Carmen Bartholomä
Die Zeit ist reif, um gemeinsam zu wachsen, zu lernen und eure persönliche und berufliche Wirkung zu entfalten! 💛 Unsere beliebte Online-Weiterbildungsreihe geht in die nächste Runde – mit praxisnahen Workshops, inspirierenden Impulsen und viel Herz.
Diese Events richten sich an Frauen, die ihr Business voranbringen, ihre persönliche Wirkung steigern oder einfach neue Impulse für sich selbst sammeln wollen. Jede Session bietet konkretes Wissen, direkt umsetzbare Tools und den wertvollen Austausch mit Gleichgesinnten.
Social Media Workshop – Mehr als nur Likes
Dein Fahrplan für einen authentischen und erfolgreichen Auftritt auf Instagram, Facebook & Co.
Lerne Social Media nicht nur zu bedienen, sondern gezielt einzusetzen:
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Plattformen & Ziele: Instagram, Facebook, TikTok, LinkedIn & Pinterest – welche Plattform passt zu dir?
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Profil & Branding: Bio, Highlights, Farben, Content-Säulen, Markenstimme – für einen stimmigen Auftritt.
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Content Basics: Reels, Stories, Karussells & Lives – wann und wie posten? Redaktionsplan, Hashtags & Call-to-Actions inklusive.
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Interaktion & Wachstum: Algorithmus verstehen, Engagement steigern, Kooperationen nutzen.
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Bonus: Tools wie Canva, CapCut & Meta Business Suite erleichtern dir den Alltag.
Referentin: Isabell Schirmer, Social-Media-Expertin, zeigt dir, wie du authentisch, mutig und sichtbar auf Social Media auftrittst.
2. Stark in Kommunikation & Gespräch
Für Frauen, die Wirkung zeigen wollen
Manche Gespräche bringen dich an deine Grenzen? In diesem Workshop stärkst du innere Haltung und Selbstwirksamkeit. Du lernst:
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Grundlagen der Kommunikation, Eskalationsstufen und Grenzen
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Flow, Hard Skills, Soft Skills & Meta Skills
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Eigene Stärken & Talente bewusst einsetzen
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Schutz & Grenzen wahren: Ein klares NEIN für deine Prioritäten
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Praktische Tools: Wahrnehmungswechsel, Atemübungen, Körpersprache, Vagusnerv-Übungen
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Austausch im geschützten, weiblichen Rahmen
Referentin: Ulrike Margit Wahl – Unternehmerin, Reiki-Meisterin und Mentorin, bringt Herz, Erfahrung und Inspiration mit.
3. Wechseljahre bewusst & aktiv gestalten
Gesundheit, Hormone & Lebensqualität im Blick
Die Wechseljahre sind eine Phase voller Veränderung – körperlich, emotional und hormonell. Dieser Workshop zeigt dir, wie du sie bewusst gestalten kannst:
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Einfluss von Hormonen auf Körper und Stimmung
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Strategien für Wohlbefinden, Ernährung, Bewegung und mentale Balance
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Praktische Tipps für mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude
Referentin: Stefanie Riedel, Ernährungsberaterin, begleitet Frauen durch die Wechseljahre mit fundiertem Wissen, Humor und praxisnahen Tipps.
4. SEO-Grundlagen & Strategie – Sichtbar bei Google
Damit deine Website gefunden wird
SEO ist mehr als Technik – es ist ein strategisches Werkzeug, das dein gesamtes Marketing effizienter macht:
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Funktionsweise von Google, Ranking-Faktoren & aktuelle Trends
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Nachhaltigkeit & Effizienz: einmal gut gemacht, rankt dein Content jahrelang
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SEO als Schnittstelle zu Social Media, PR & E-Mail-Marketing
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Datenbasierte Strategien für zielgerichteten Traffic
Referentin: Hanna Buchna, SEO-Expertin mit über 15 Jahren Erfahrung, zeigt dir, wie du deine Sichtbarkeit langfristig und nachhaltig steigerst.
5. SEO selbst umsetzen – Von der Keyword-Recherche zum Ranking
Praktischer Workshop für deine Website
Hier lernst du Schritt für Schritt, wie du SEO selbst in die Hand nimmst:
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Keyword-Recherche & Themen-Cluster
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Wettbewerbsanalyse & Content-Erstellung
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Technische Optimierung: URLs, Meta-Beschreibungen, ALT-Attribute
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Local SEO & Google Business Profil
Referentin: Hanna Buchna vermittelt praxisnah, wie du SEO ohne teure Agenturen selbst umsetzt und langfristig sichtbar wirst.
Warum du dabei sein solltest
Die PfalzMama Online-Eventreihe verbindet Fachwissen, Praxisnähe und weibliche Vernetzung. Hier lernst du nicht nur – du wachst, tauschst dich aus, entwickelst dich weiter und wirst Teil einer starken Community von Frauen, die sich gegenseitig unterstützen.
💛 Sichere dir jetzt deinen Platz und wachse mit uns: Anmeldelink
Wir freuen uns auf dich, auf deine Fragen und auf inspirierende Momente voller Austausch, Wissen und echter PfalzMama-Power! 🌸
