Pilates – langsam wieder startklar

Früher konnte man mich mit Pilates jagen. Es war für mich kein Sport, weil es mich nicht ausgepowert hat. Wenn ich mir Zeit für meinen Körper genommen habe, dann bin ich entweder joggen oder schwimmen gegangen. Das mit dem Atmen und so bei Pilates habe ich nie wirklich ernst genommen und bin dementsprechend enttäuscht aus […]

Tipps für die Wahl der Kita

Immer mehr Kinder werden in Deutschland in einer Kita betreut. Während es in den 1970er Jahren noch üblich war, dass die Frau bei den Kindern zu Hause blieb, ist die Erwerbstätigkeit von Frauen in den letzten Jahrzehnten massiv gestiegen. Einerseits ist die Zahl der Alleinerzieher gestiegen, es ist heute nicht mehr selbstverständlich, dass Paare zusammenbleiben […]