Mäusejagd in der Pfalz

Lilly und Nikolas möchten eigentlich einfach nur schöne Ferien in Kaiserslautern verbringen und ihrer Heimatstadt Berlin für ein paar Tage entfliehen. Doch dann verschwinden plötzlich Mäuse. Nicht irgendwelche Mäuse, sondern die berühmten „Rumpf-Mäuse“. Pfalz-Kenner wissen: an jedem Kunstwerk des Pfälzischen Künstlers Gernod Rumpf befinden sich kleine Bronze-Mäuse. Am Ende der Ferien von Lilly und Nikolas […]

Das Pfälzer Acker-Gold: Die Grumbeere

Als „Beehler Mädel“ (ich bin im Vorderpfälzer Dorf Böhl aufgewachsen) waren in unserem Haushalt eigentlich immer genügend Grumbeere oder hochdeutsch Kartoffeln da. „Holschd noch ä paar Grumbeere hoch?“ war ein oft gehörter Satz meiner Mama. Die Grumbeere lagerten im kühlen Keller in einer großen selbstgebauten Holzkiste. Die Kiste war oben offen, dort hinein wurden die […]

Inklusive Abenteuer- und Erlebnissporttage – Projekt Seilkonstruktionen

Heute gibt es wieder aufregende Neuigkeiten von der TuS Lachen-Speyerdorf. Im Rahmen der „Inklusiven Abenteuer- und Erlebnissporttage“ der Abteilung Turnen können 8-14-jährige am 19./20. und 26./27. Juni die Baumwipfel des Ordenswaldes erkunden. Nach dem vollen Erfolg der „Inklusiven Abenteuer- und Erlebnissporttage mit Seilkonstruktionen“ im vergangenen Jahr ist das Projekt jetzt mit vielen Neuerungen zurück. Aufgrund […]

Der Zauber in der (Kaffee)-Tasse

Was wären wir Eltern ohne die Tasse Kaffee am Morgen? Die Tasse, an die wir uns nach einer Nacht die (mal wieder) keine war, festhalten können? Sie stützt uns, wärmt uns, motiviert uns, gibt uns Kraft für einen neuen Tag mit unseren wunderbaren kleinen Kindern und all ihren Herausforderungen… (Ist ein wenig überspitzt, aber ihr […]

Pfalz-Mama Anja Alberg – Stimme mit Herz

Es sollen immer ganz besondere Momente werden… Zur Taufe, Hochzeiten und zur Überraschung für euren Lieblingsmenschen, … Und die Musik, ja die soll den Moment untermalen und uns berühren. Sucht ihr dafür noch die passende Sängerin? Pfalz-Mama Anja Alberg hat diese Stimme, die Momente besonders werden lässt. Sie selbst sagt zu ihrer Leidenschaft zur Musik: […]

Kriminell gut – Pfalz-Kommissarin Paula Stern in ihrer mütterlichsten Rolle

Es können wirklich nur und ich betone es NUR Mütter nachvollziehen, wie sehr Paula Stern ihren Beruf lieben muss…. Denn welche frisch gewordene Mama ermittelt schon kurz nach der Entbindung wieder in einem Kriminalfall? Die liebenswerte Landauer Kommissarin lässt ihr Baby lieber in der Obhut von Kinderkrankenschwestern, streitet sich lieber mit ihrem Mann, geht lieber […]

10 Tipps für Kindergeburtstag in Corona-Zeiten

Stell dir vor, du hast Geburtstag und keiner darf mit dir feiern… Ja, so traurig das klingt, es ist momentan in vielen Familien Realität, manchmal sogar schon das zweite Mal in Folge. Doch gerade der Geburtstag ist – ganz besonders für Kinder – ein immens wichtiges Ereignis. Aber wie feiert man denn einen Kindergeburtstag „coronakonform“? […]

Roll die (Yoga)-Matte zuhause aus!

Sehen, spüren und dich sicher fühlen. Solange du noch nicht wieder ins Yoga-Studio bzw. zu deiner Yoga-Lehrerin gehen darfst, kommt deine Yoga-Lehrerin Miriam eben zu dir nach Hause. Und das unter Einhaltung aller Hygiene-Maßnahmen und Sicherheitsabstand, der nicht sicherer sein könnte. Versprochen! Miriam Ruberg, Pfalz-Mama und Yoga-Lehrerin, hat ein Online-Konzept entwickelt und stellt es selbst […]

Die „Mannelblied Dehäm“

Letztes Jahr wurden die Hotspots zur Mandelblüte überrannt, obwohl schon Lockdown I war. In diesem Jahr wurden viele Vorkehrungen getroffen, damit das nicht passiert. Zum Beispiel gibt’s keinen Countdown zur Mandelblüte und keine Veranstaltungen entlang der Mandelmeile. Hauptsächlich geht es darum, dass sich nicht zu viele Menschen gleichzeitig an einem Ort aufhalten. Trotzdem: So ganz […]

Die fitteste Pfalz-Mama macht euch fit!

Sie ist glaube ich die fitteste Mama in der Pfalz. Warum? Laura Schlosser aus Schifferstadt ist Personal Trainerin und Ernährungscoach. In ihren 10 Jahren Selbständigkeit hat sie schon vielen Menschen zu einem besseren Körperbewusstsein und Selbstwertgefühl verholfen. Darunter waren neben vielen Firmenmitarbeitern auch Teile der Polizei Rheinland-Pfalz. Das sagt sie über sich: „Neben der Freiheit […]